灵山——北京第一峰

灵山：不是西藏胜西藏

有“京西小西藏”之称的灵山，距京城122公里，顶峰海拔2302米，海拔高度超过庐山、泰山、黄山等著名山峰，是北京第一峰。牦牛是灵山景区一大景观，而且这里还是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场。

在每年的7月至9月间，灵山西藏风情园还将举办灵山风情节。届时，藏族歌舞、青稞酒、酥油奶茶……不出北京，你同样能感受青藏高原的空旷与原始之美。

如果有兴趣，还可以住住村里的大炕，在天然氧吧里美美地睡上一觉，吃上一顿原汁原味的野味。

清凉提示：夏季平均气温比城里低12℃~13℃。

自驾路线：沿109国道到付家台，直行过斋堂镇，继续直行至塔河口，右转即到灵山。

承德皇家避暑胜地

在避暑山庄消遣之余，游览这里的寺庙是不能错过的。普宁寺，是乾隆时代修建的第一座寺庙，是仿西藏三摩那寺(又称桑鸢寺)建造的，是汉藏结合式样的寺庙。普宁寺内有一尊世界上最大的木雕观音菩萨，是当今世界上最高大、最重的一尊木雕佛像，也是中国乃至全世界佛教艺术史上罕见的杰作。普宁寺建在山坡上，坐北朝南，平面布局以一条中轴线贯穿，主体建筑都以中间的主殿大雄宝殿为界，前半部分是汉族佛教寺庙样式，而后半部分则具备桑鸯寺的基本特征。

承德

清凉提示：7月份平均气温24.4℃

自驾路线：从北京三元桥走京顺路，上京密路，古北口上101国道，经滦县、双塔到达承德。全程约230公里。用时大概3个多小时。

白洋淀 北京周边最大的清凉湖泊

白洋淀位于北京、天津和石家庄三大城市的腹地，是河北平原上最大的淡水湖泊。白洋淀有大小不同146个淀泊，最大的2万多亩，最小的180亩。

白洋淀

乘坐木船徜徉于纵横交错的芦苇丛中，欣赏“鱼戏荷叶中”的自然美景；与渔民一起下淀捕鱼，入住渔家小院，饱餐鲜味十足的渔家大餐……七月，正是白洋淀菱角成熟的季节，和当地人一起采摘菱角，品味水乡生活的点滴乐趣。

到白洋淀，参观附近的名胜古迹是必不可少的。参观雁翎队纪念馆、康熙水围行宫、沛恩寺。据当地人介绍，古代不少君王曾到此避暑、水猎。传说白洋淀的“一淀”又称“捞王淀”，据说是当年乾隆皇帝落水被渔民救起的地方。

清凉提示：7月平均气温，平原26℃~28℃；高原22℃~26℃

自驾路线：从六里桥上京石高速，过涿州，经高碑店进定兴，然后到徐水，从徐水出口出来向左走天津方向，前行12公里过收费站，沿主路行进20公里即可进入安新县白洋淀旅游区。

北戴河 北京人最经典的度假海滨

阳光、海浪、沙滩、丰富的虾蟹、两个多小时的车程……北戴河，因为这些因素，继续扮演着北京人夏日度假的经典之选。

北戴河

躺在沙滩上晒晒太阳，吹吹海风，或在海里慵懒地游弋，城市的纷扰，工作的疲惫在这里将消失怠尽。夜幕降临，享受一顿饕餮大餐，酒足饭饱，伴着声声海浪进入梦乡，犹如置身迷人的乐浪岛。

除此之外，看日出、出海观光、滑沙、海上垂钓、参观名人别墅、享受日光浴，都是北戴河难得的夏日享受，怎能轻易错过？还有，和心爱的人一起骑着双人自行车，在海边兜风，相信会给你们留下深刻印象。

清凉提示：夏天平均温度只有24.5℃

自驾路线：自驾车从京沈高速公路北戴河出口下道，沿高速公路引道前行即可。

月坨岛：离北京最近的海岛

月坨岛位于唐山市乐亭县西南的渤海湾中，距北京200多公里。长长的栈桥和海边的风情小木屋是月坨岛的一道美丽风景。住在小木屋里，推开门窗就能看见一望无际的海面；落潮之时，尽可体验海边捉螃蟹、拾贝壳的乐趣。如果嫌这样不够过瘾，还可以过一把渔夫瘾，和当地渔民一起出海打渔，然后到岛上的自助餐厅大展个人厨艺，吃一顿自给自足的风味海鲜。

月坨岛上长长的栈桥和风情小木屋

除此之外，在月坨岛还可以在百瓜园采摘绿色果蔬、欣赏乐亭大鼓及各种鸟类。

清凉提示：这里全年平均气温10.7℃，7月平均气温在21.4℃，夜晚气温还会降低。

自驾路线：上京沈高速，后转上唐津高速，再转唐港高速，至唐港高速终点右转，上沿海公路，西行至八里桥路，见路牌左转，直行9公里，至三岛旅游码头乘船即抵达。