西藏-尼泊尔穿越喜马拉雅十一日自助游
线路编号：AG11899-334
市场价格：13800 元起
吾爱会员价：13800 元
机 票 税：含（以开票为准）
日 期：7月25日
400 620 5166
MSN:i5iucn@hotmail.com
- 行程介绍
第1天 |
上海-拉萨 飞往圣城拉萨开始我们的穿越喜马拉雅之旅。由拉萨机场前往市区约1.5小时（80公里），拉萨贡嘎机场海拔约3000米，出机场后，公路沿着雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一雅鲁藏布江河谷，途中在刻于十一世纪的大佛－聂塘大佛前停车拍照，沿途欣赏雅鲁藏布江、拉萨河风光，抵达拉萨，送入宾馆，适应性休息（注意不要剧烈运动）。 |
第2天 |
拉萨 上午游览：布达拉宫（游览约1小时），布达拉宫海拔 3700 多米，是拉萨最高的建筑，依红山而建。“布达拉”是藏语普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。 下午游览：大昭寺（游览约1小时）。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 余年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 八角街（游览约1小时），是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。 |
第3天 |
拉萨－羊八井－纳木错－拉萨 早餐后乘车沿青藏公路前往纳木错（游览约30分钟），途中可尽欣赏藏北草原，还可看到沿途为修建世界最高铁路--青藏铁路的建设工地，抵达纳木错后，您千万不要被纳木错的惊人风光而迷失方向，因为我们时间有限，需要抓紧时间欣赏纳木错湖及纳木错草原，之后乘车返回，途中远眺世界最著名的在群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田。 （特别提醒：纳木错的海拔是4700米，要注意不要剧烈活动，不要过于激动，注意保暖） |
第4天 |
拉萨－羊湖－江孜－日喀则 经中尼公路翻越海拔4852米的冈巴拉山，观赏被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的上部牧场碧玉湖—羊卓雍湖（游览时间20分钟）。环绕圣湖途经世纪冰川—卡若拉冰川（游览时间30分钟），前往电影《红河谷》外景拍摄地抗英古城—江孜，远眺位于山巅雄伟的宗山古城堡和集西藏三大教派为一体的—白居寺。驱车伴随一路的田园风光前往后藏重镇西藏第二大城市—日喀则休息。 游览修建于1447年的黄教六大寺之一历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺（游览时间80分钟），远眺整个寺院群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，大殿里僧侣诵经井然；寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。 |
第5天 |
日喀则－定日—珠峰—樟木 驱车翻越海拔5200米的嘉错拉山抵达定日，途中可眺望雄伟的希夏邦马峰（海拔8012米）。这是唯一一座全境都在中国境内的海拔八千米以上的山峰。经过老定日岗嘎（海拔4410米）可以远眺景象壮观的珠穆朗玛峰和卓奥友峰等。穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山，前往中尼边境重镇－海拔2400米的樟木镇，感受地貌景观和植被立体分布令人震慑地急剧变化！ |
第6天 |
樟木－加德满都—那嘎库特 告别繁忙的口岸樟木，经友谊桥出境前往加德满都，途中可以观望欣赏巍峨壮丽的喜马拉雅山南坡自然风光，使您真切的感受到心灵的融合、纯洁和宁静，接着抵达有山国美誉的尼泊尔首都—加德满都。它位于尼泊尔的中部谷地，是一座新旧建筑并存的城市，就像是中世纪的欧洲，古老却不沉重。当地民风纯朴，四面湖光山色，风景异常美丽。机场接机后前往参观世界上最大的佛塔－大佛塔（约1小时）。当天驱车前往那嘎库特，它曾是尼泊尔统治者的隐居地，但在70年代开始转变为最受欢迎的观赏日出及日落的景点。 |
第7天 |
那嘎库特—博卡拉 傍晚晨曦中，你会惊奇的发现自己已置身于雪山的包围之中了，尽情欣赏喜马拉雅日出美景。上午驱车前往有着亚洲瑞士之称的博卡拉，沿途可欣赏喜玛拉雅山群峰，也可领略深山居民的居住环境。博卡拉是最适宜休闲旅游的地方，你可逛逛店(这里的户外用品非常便宜)；泡酒吧（浓浓的异国情调）；也可好好美餐一下(这里的西餐非常物美价廉)。 博卡拉（海拔827米）以风景秀丽，气候宜人而举世闻名，被称为徒步、漂流的天堂。为尼泊尔最盛名的风景地， 位于尼泊尔中部喜马拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上的城市，基本地形为低山丘陵，河谷宽阔平坦。博卡拉四面环山，安娜普纳山脉终年积雪，美丽的鱼尾峰倒映在费娃湖里，秀丽奇特，使人感到平静安逸。湖边的独具风格的餐馆和酒吧里频频飘出欧美最新流行的音乐。抵达后入住酒店，游览深不可测的大卫瀑布（约40分钟），然后前往费瓦湖（约1小时），在费瓦湖上泛舟，湖上可以观赏到连绵的雪山，湖上的小岛平静而美丽，“小岛”上有夏克蒂女神庙，之后带您前往费瓦湖旁的嬉皮士街，琳琅满目的纪念品商店，这里的户外用品非常便宜，还有藏银首饰、木雕、佛像、唐卡等工艺品。 |
第8天 |
博卡拉 凌晨驱车约40分钟前往桑冉库特，抵达后喝杯热茶暖暖身子后前往观看日出，欣赏金色的阳光一点一点把鱼尾峰慢慢的涂上一层金黄色。眺望喜马拉雅山安娜普娜段群峰，令人叹为观止的日出变色美景，万年冰雪巨峰呈现眼前，鱼尾峰呈现金色，特别壮观。其余时间自由活动：在美丽的费瓦湖畔悠闲散步，租辆山地车去附近的村庄转转，和平山半天徒步，逛街、泡吧等。即使您什么也不做，静静的呆在这悠闲而平静的小城，依然让您会感激世界上竟有如此闲雅幽静的地方，像天堂一样。 |
第9天 |
博卡拉－加德满都 早餐后驱车返回加德满都，途中游览加德满都谷地最具风情的第三个城—芭克塔普（巴德岗，约2小时），德国人在这里出资开展了一个“芭克塔普发展计划”：修复了许多建筑，铺成了宽敞的马路，还修建了排污排水系统，整座城市因此而受益，变得整洁有序。参观巴德岗杜巴广场：55窗宫、巴特萨拉女神庙、拜拉那庙、达塔特拉亚庙、尼亚塔波拉塔等。选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品。下午前往泰米尔逛街或自由活动，不管你喜欢还是不喜欢逛街，这里绝对会让你满意的满载而归。晚餐将安排在古色古香的尼泊尔餐厅尝一尝当地风味餐，并欣赏歌舞表演。 |
第10天 |
加德满都－昆明 早餐后前往加德满都古城（约3小时）：杜巴广场－古老的加德满都城的正中央，站在高高的台阶上，俯视着人来人往，很能感受到这个城市的氛围。广场周围的许多建筑在1934年的大地震中遭到了巨大的破坏，后被修复。所以，这些建筑虽然看起来很古老，但并不完全是原来的样式。活女神庙－白色的三层建筑。它面向宫殿广场，门口有石狮把守，建于1757年。院里居住着一个小女孩（Kumari），她是挑选出来的女神的化身。直到她长大到了青春期后，才可以重新成为正常人而离开女神院。独木庙－位于广场的西南角，加德满都的名字就是由它而来。尽管没有确切的历史记载，独木庙很可能建与12世纪。据说整个建筑的木材都来自一棵树，起初，它是那些前来参加重要庆典仪式的人的聚会点。后来，它成了献祭给Gorakhnath神的寺庙。下午送往机场搭乘中国东方航空公司航班返回昆明！ |
第11天 |
昆明-上海 上午由酒店大巴送往昆明机场，搭乘中国东方航空公司航班返回上海，结束你的西藏尼泊尔穿越喜马拉雅之旅。 |
- 接待标准
费用包含 |
1、机票：上海-成都/重庆/西安-拉萨，加德满都-昆明/成都/广州/香港-上海机票，燃油税和离境税（航班 可能会根据具体情况做调整）； 2、行程中所注明的酒店住宿（双人标间）； 拉萨（4*）：太阳岛大酒店或拉威国际或雪域天堂国际大酒店或格拉丹东大酒店或西藏宾馆 日喀则（4*）：久木亚美或藏隆大酒店或扎西曲塔或日喀则饭店 樟木（2*）：樟木宾馆或财源宾馆或虹桥宾馆或东方宾馆 那嘎库特（3*）：The Fort Resort或Hotel Country Villa或Hotel NIVA NIWA或Hotel Chautari Pradise In或Bhangeri Durbar 加德满都（5*）：Soaltee Crowne Plaza或Radisson Hotel或Hotel Yak & Yeti或Gokarna Forest Resort 或Everest Hotel 博卡拉（4*）：Pokhara Grand Hotel或 Fulbari或Atithi resort或Hotel Barahi 或Water front 或Kakish或Temple tree 昆明：锦华酒店或齐宝酒店或金茂酒店或龙腾酒店或V8酒店 3、行程内所注明的餐（9早17正），酒水或饮品客人自付（飞机上餐食除外，由航空公司提供）； 4、当地中文导游； 5、尼泊尔签证费； 6、当地空调旅游用车； 7、景点第一门票，以行程所注为准（自由活动期间门票自理） 8、导游和司机服务费； |
费用不包含 |
1、领队费用； 2、房间清洁员、行李员、餐厅服务员服务费； 3、个人消费和个人一切杂费，包括洗衣费，电话费，饮料，烟酒，付费电视，行李搬运费等私人费用； 4、羊八井门票和洗温泉费用； 5、因不可抗拒的客观原因和非我公司原因（如天灾、战争、罢工等）或航空公司航班延误或取消、领馆签证延误等特殊情况，我公司有权取消或变更行程，一切超出费用（在外延期签证费、住、食、交通费、国家航空运价调整等）我公司有权追加此差价。 |
行程特色 |
1、一条最具特色的挑战性旅途，探险和勇敢者的首选行程； 2、一个从西藏到尼泊尔，贯穿喜马拉雅山脉不再走回头路的行程； 3、一次让你体验珠峰南北迥异自然景观的历程； 4、一回感悟西藏尼泊尔两种佛教真谛的人生经历； 5、一次历尽艰辛后顿入另外一种境界的心灵震撼； 6、特别安排西藏最美的圣湖-纳木错； 7、18年西藏旅游专家推荐最合理的走法，轻松应对高原反应，行程紧凑； 8、拉萨和日喀则四星酒店、加德满都五星酒店，真正的高标准住宿旅游团； |
备注 |
1、此团为半自助旅游团，无购物团，4人起发团； 2、此团可以全国各地出发，出境在樟木口岸； 3、返程如果航班为成都转机则第10天住加德满都，第11天当天成都转机返回上海；如果广州或香港转机则为第10天晚上的航班，此天不提供住宿，第11天抵达广州或香港机场后直接转机返回上海； 4、由于布达拉宫门票限量销售，参观时间届时可能调整； 5、尼泊尔的车况总体状况不佳，没有豪华的大巴，但干净有空调； 6、尼泊尔段用餐以酒店自助餐为主，外用为尼泊尔式中餐； 7、自由活动期间一定注意人身和财产安全，不建议参加高风险户外活动：登山、蹦极、山地观景飞机、滑翔机（伞）等，请注意此类活动保险公司都是免责的； 8、自行购买旅游意外险。 |
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