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拉萨 珠峰 尼泊尔穿越喜马拉雅全景日游十二日

线路编号:HG6361-334
市场价格:14200 元起
吾爱会员价:13900 元
机 票 税:含(以开票为准)
日    期:9/09 9/21

400 620 5166
MSN:i5iucn@hotmail.com

    行程介绍
第1天
上海 成都
上海浦东国际机场乘坐中国国际航空公司班机,前往成都,抵达成都机场后接机入住机场酒店休息。
住宿:成都机场酒店
第2天
成都 拉萨
飞往圣城拉萨开始我们的穿越喜马拉雅之旅。由拉萨机场前往市区约1.5小时(80公里),拉萨贡嘎机场海拔约3000米,出机场后,公路沿着雅鲁藏布江逆流而上,穿越西藏三大粮仓之一雅鲁藏布江河谷,途中在刻于十一世纪的大佛-聂塘大佛前停车拍照,沿途欣赏雅鲁藏布江、拉萨河风光,抵达拉萨,送入宾馆,适应性休息(注意不要剧烈运动)。
住宿:宿拉萨
餐食:早午晚餐
第3天
拉萨
上午游览:布达拉宫(游览约1小时),布达拉宫海拔 3700 多米,是拉萨最高的建筑,依红山而建。“布达拉”是藏语普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。 下午游览:大昭寺(游览约1小时)。大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 余年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 八角街(游览约1小时),是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。
住宿:宿拉萨
餐食:早中晚餐
第4天
拉萨 羊八井 纳木错 拉萨
早餐后乘车沿青藏公路前往纳木错(游览约30分钟),途中可尽欣赏藏北草原,还可看到沿途为修建世界最高铁路--青藏铁路的建设工地,抵达纳木错后,您千万不要被纳木错的惊人风光而迷失方向,因为我们时间有限,需要抓紧时间欣赏纳木错湖及纳木错草原,之后乘车返回,途中经过世界最著名的在群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田(自费项目,请自备游泳衣,自付温泉费98元/人),洗去一身的疲惫,晚宿拉萨。 (特别提醒:纳木错的海拔是4700米,要注意不要剧烈活动,不要过于激动,注意保暖)
住宿:宿拉萨
餐食:早中晚餐
第5天
拉萨 羊湖 江孜 日喀则
从拉萨启程翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(游览约20分钟)。观赏世纪冰川卡惹拉冰川,绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇――江孜,当天驱车前往后藏重镇日喀则。 参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺(游览约1小时)。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”(即弥勒佛像)。
住宿:宿日喀则
餐食:早中晚餐
第6天
日喀则 珠峰 定日
驱车翻越海拔5200米的嘉错拉山抵达定日,之后抵边防检查站办理边检手续后前往世界上海拔最高的寺庙――绒布寺。接着前往珠峰大本营,远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。这里您有幸的话还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云,夜幕在黄昏慢慢笼罩群山,唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀,享受雄踞世界之颠,地球唯我独尊之殊荣。当天返回定日住宿。
住宿:宿定日
餐食:早中晚餐
第7天
定日 樟木
上午观看珠穆朗玛峰日出,当群峰还在黎明中沉睡,珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉,在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山,前往中尼边境重镇-海拔2400米的樟木镇,感受地貌景观和植被立体分布令人震慑地急剧变化!
住宿:宿樟木
餐食:早中晚餐
第8天
樟木 加德满都 那噶库特
告别繁忙的口岸樟木,经友谊桥出境前往加德满都,途中可以观望欣赏巍峨壮丽的喜马拉雅山南坡自然风光,使您真切的感受到心灵的融合、纯洁和宁静,接着抵达尼泊尔首都加德满都。 参观加德满都谷地三个皇宫之一,建于13、14世纪的巴德岗杜巴广场(世界文化遗产):55窗宫、巴特萨拉女神庙、尼亚塔波拉塔等,选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品。她被誉为“露天博物馆”和“活的遗址”,展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画。 当天驱车前往那嘎库特,它曾是尼泊尔统治者的隐居地,但在70年代开始转变为最受欢迎的观赏日出及日落的景点。
住宿:宿加德满都
餐食:早中晚餐
第9天
那噶库特 加德满都 博卡拉
晨曦中,你会惊奇的发现自己已置身于雪山的包围之中了,尽情欣赏喜马拉雅日出美景。早餐后驱车前往有着亚洲瑞士之称的博卡拉,沿途欣赏迤俪的自然风光。途中安排:白水漂流(自费,1-2小时,准备工作:装备漂流所需装备,进行安全知识培训。漂流者必须仔细听讲,不明白处可以提问。不管是行驶在激流口或是平稳的水面,漂流全程都必须穿好救生衣)。此处的漂流运动有一个很感性的专业名词叫“白水漂流”,白水是指流水和岩石碰撞后产生的白沫,人其上宛若漂于粼粼波光之中。发源于喜马拉雅山脉北部的翠苏里河急泻而下,从加德满都漂流至博卡拉或奇端是最佳的选择。通常情况下8至11人乘坐一艘皮划艇,每人需穿著正规的救身衣帽,每艇上配有一名有经验的尼泊尔“船长”,负责全艇的指挥及方向控制和船员的救身工作(因此,即使您不会游泳也没有关系)。整个漂流航程,经历七处险滩,非常刺激。,伴随着边无比清新的空气和河水潺潺的声音。 博卡拉(海拔827米)以风景秀丽,气候宜人而举世闻名,被称为徒步、漂流的天堂。博卡拉是最适宜休闲旅游的地方,你可逛逛店(这里的户外用品非常便宜);泡酒吧(浓浓的异国情调);也可好好美餐一下(这里的西餐非常物美价廉)。为尼泊尔最盛名的风景地,位于尼泊尔中部喜马拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上的城市,基本地形为低山丘陵,河谷宽阔平坦。博卡拉四面环山,安娜普纳山脉终年积雪,美丽的鱼尾峰倒映在佩瓦湖里,秀丽奇特,使人感到平静安逸。湖边的独具风格的餐馆和酒吧里频频飘出欧美最新流行的音乐。
住宿:博卡拉(四星)Hotel Pokhara Grande或同级
餐食:早中晚餐
第10天
博卡拉
凌晨驱车约40分钟前往桑冉库特观看日出,欣赏金色的阳光一点一点把鱼尾峰慢慢的涂上一层金黄色。途中可以自费参观印度庙(约20分钟)、大峡谷(约20分钟)。其余时间自由活动:可自行游览戴维斯瀑布(约30分钟),在佩瓦湖里伐舟荡漾,在美丽的湖畔悠闲散步,租辆山地车去附近的村庄转转,和平山半天徒步,购物、泡吧等。
住宿:博卡拉(四星)Hotel Pokhara Grande或同级
餐食:早中晚餐
第11天
博卡拉 加德满都
上午驱车返回加德满都,游览加德满都谷地最具风情的第三个城—芭克塔普(约2小时),德国人在这里出资开展了一个“芭克塔普发展计划”:修复了许多建筑,铺成了宽敞的马路,还修建了排污排水系统,整座城市因此而受益,变得整洁有序。之后在泰米尔购物或自由活动,不管你喜欢还是不喜欢购物,这里绝对会让你满意的满载而归。
住宿:住宿:加德满都
餐食:早中晚餐
第12天
加德满都 成都
CA408 1135-1325,成都-上海 航班待告 早餐后送往机场搭乘中国国际航空公司航班返回成都,成都自行转机返回上海,结束你的尼泊尔之旅!
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    接待标准
费用包含
1、住宿:成都为机场附近商务型酒店,拉萨、日喀则住宿四星级标准酒店,定日宿标准间,樟木标准间,尼泊尔加德滿都住宿五星级酒店,博卡拉为四星级酒店,那噶库特为三星级酒店。共11晚住宿。
2、用餐:旅游定点餐厅用餐(11早20正)。
3、用车:全程旅游用车(当地空调旅游车)。
4、门票:全程第一景点门票(由于布达拉宫门票限量销售,参观时间届时可能调整)。
5、导游:全程优秀中文导游服务。
6、签证:尼泊尔单次旅游签证费用。
7、保险:国内段旅行意外保险已购买,最高保额8万元整。(境外旅游保险建议客人自行购买!)
8、机票:行程注明的所有机票及国内段的机场建设税,机票不得签转、退票。
费用不包含
航空保险、羊八井费用、小费及其他个人消费。
行程特色
1、一条最具特色的挑战性旅途,探险和勇敢者的首选行程;
2、一个从西藏到尼泊尔,贯穿喜马拉雅山脉不再走回头路的行程;
3、一次让你体验珠峰南北迥异自然景观的历程;
4、一回感悟西藏尼泊尔两种佛教真谛的人生经历;
5、一次历尽艰辛后顿入另外一种境界的心灵震撼。
备注
参团须知:
1、小费:请按照国际礼仪付予接导游小费,全程USD72美金/人!用于支付导游和司机的费;其他小费如打扫房间,行礼员,用餐,客人请自行支付;
2、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。
3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还。
4、西藏属中国特殊民族地区,条件有限。希望各位游客有合理的期望值,和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
5、如因性别原因产生自然单间,我处有权安排加床或由客人现付房差。
6、请在出团前付清全款。
7、行程中自费项目自愿参加,费用自理。
8、购物点:全程无购物。
注意事项:
1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负),并做好准备。
2、心理准备:保持乐观情绪,可以缓解高原反应,尽快的帮助人体适应高原气候。进入高原每个人都会有不同程度的反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原地区海拔高:日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤及防寒衣物,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
4、因西藏线路行车时间较长,建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。
5、进藏前注意充分休息,初抵高原多休息,避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。
6、外国外交官、记者入藏另行安排。
7、尼泊尔请按夏季做好着装准备。
特别提示:
1、由于布达拉宫每天限量参观,为保证顺利参观,届时根据需要可能调整参观顺序,请配合导游安排。
2、足够的胶卷、存储设备,相机电池、现金、手机、湿纸巾、个人卫生用品。
3、适量饮用酥油茶、奶制品红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
4、初入高原应多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
5、部分区域可能造成通讯信号不畅,如遇紧急事情请勿着急,可联系我社工作人员或附近酒店请求协助。
6、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
备注:
1、此团满6人起发团,满16人派领队;
2、尼泊尔的车况总体状况不佳,没有豪华的大巴,相当于我国老式大巴车,但干净有空调;
    自费/购物点参考
尼泊尔推荐活动:
加德满都山地飞机(观看珠穆朗玛峰等8座世界级山峰):约185美金/人,燃油税:15美金/人;
白水漂流:55美金/人;
    景点门票价格

景点门票价格


布达拉宫 100元 罗布林卡 60元 大昭寺 70元 色拉寺 55元 甘丹寺 40元 哲蚌寺 55元 小昭寺 20元 纳木错 100元 观光车15元 卓玛拉康 20元 扎什伦布寺 55元 萨迦寺 45元 夏鲁寺 40元 白居寺 40元 宗山抗英遗址 30元 大唐天竺使出铭 15元 曲德寺 20元 桑耶寺 40元 昌珠寺 40元 藏王墓 30元 扎唐寺 25元 朗赛林庄院 20元 拉加里王宫 20元 吉如拉康 20元 桑喀古托寺 20元 吉堆吐蕃墓群 20元 列山墓地 20元 巴松错湖 50元 中流砥柱 5元 柏树 10元 古格王国遗址 100元 托林寺 65元 珠峰观光车 80元/人 大本营马车 60元/人
* 以上线路均由全资质旅行社提供