
飞机旅行防病须知
(1)防晕机。空气干燥,不流通,让你的体内缺水,皮肤干燥;密闭空间里,有时候空调太热,有时候空调太冷;压力环境下,有呼吸疾病的人可能会缺氧,而空气不流通又容易传播疾病;想伸伸懒腰,座位太窄,想出去活动活动,又不好意老麻烦邻座的别人。晕机呕吐是平衡器官紊乱,身体适应较差的缘故,一般只要保持镇静,排除杂念,服些防晕车船药就会平安无事。如果知道自己可能会晕机,最好在登机前30分钟服药。
(2)防旧病突发:飞机起飞、降落、上升、下降、转弯、颠簸等飞行姿态的变化,以及飞机在穿越云层时光线明暗的快速变化,会刺激一些疾病发作。由血栓或出血引起的脑病患者,绝对不要乘飞机;重度脑震荡病人应有专科医生随行并采取有效防范措施;轻度脑震病人应随身带些止痛药;患有血管硬化症的老年人在登机前可服少量镇静剂,感冒流涕和鼻塞不通的病人最好不乘坐飞机,因为咽鼓管阻塞有鼓膜穿孔的危险。
(3)防航空性中耳炎预防的有效措施是张嘴和吞咽。张着嘴或一个劲地吞口水,当然也能起预防作用,但毕竟欠雅观。所以航班上一般都忘不了给每位旅客送一小包包装精美的糖果,这道理就在其中。嚼几粒糖果,或嚼几块口香糖使咽鼓管常开。嚼吃是预防航空性中耳炎的最有效办法,也是最令人轻松愉快的措施。若感觉症状仍未消除,可用拇指和食指捏住鼻子,闭紧嘴巴,用力呼气,让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔而消除耳闷、耳重、耳痛等症状。
(4)据调查,75%的空中病例都是由于在机舱内缺乏运动引起的,经济舱的旅客比商务舱的旅客得血栓疾病的比例要高。据统计,4小时危险产生,8小时以上的飞行危险系数最高。其中,静脉血栓症成为经常搭乘飞机的旅行者最应该警惕的危险,且这个比例与年龄和飞行时间成正比。在乘坐飞机的过程中,尤其是乘坐经济舱,脚踝、膝部到大腿骨只能成90度的弯曲,这样的姿势降低了全身的血流速度,机舱内干燥的空气又使人体很容易脱水,血液黏稠度增高而导致发病。
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