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丰富的山珍海味使加蓬居民的日常饮食显得多彩纷呈。无论是随处可见的蘑菇、蕨类,还是飞禽走兽以至鱼鳖虾蟹,皆可入厨。野牛、疣猪、羚羊、猴子、大象,都能成为人们口中的美味佳肴。国宴上的油炸青蛙腿是大受欢迎的上等菜肴。然而,最能反映加蓬烹饪特点的还是各式各样的汤汁:贡波树叶炖芋头汤香甜可口;棕榈果核汤清爽淡雅,沁人肺腑;用野芒果仁做成的奥迪卡又酷似巧克力。 芳族人喜食的纳尼汤,是用肉末、葱头、辣椒烧成的,其味道之美,足以诱人垂涎,食之胃口大开。吃上芭蕉叶包肉,更会使你乐不思蜀。